究竟哪些原因会导致月经不调的发生

　　对于女性来说，月经不来盼着它来，来了又想让它赶紧走。最令人头疼的事，月经不调，导致心情非常糟糕。在上学期间可能是因为压力过大加上作息时间不规律，没有按时吃饭，经常熬夜等等导致月经不调。那么，对女大多说女性来说，为什么会出现月经不调的现象呢?它的原因究竟是什么?

　　一、器官质变或药物引起

　　通常包括生殖器官局部的炎症，肿瘤以及发育异常，营养不良等症状。还有其它内分泌功能失调，比如，肾上腺皮质功能异常，糖尿病等。还有肝脏患者以及使用治疗精神疾病的药物等等。甚至还有使用避孕药等都会导致月经不调。

　　二、情绪异常

　　心情对一个人来说很重要，好的心情不仅使自己的身体放松，还对自己的健康等各方面都有好处。如果长期的精神压抑，生闷气或受到严重的精神创伤或心理创伤都会导致月经失调或者痛经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素受脑下垂体和下丘脑释放的激素控制的。无论是哪一部分发生异常，对月经都会产生影响。

　　三、寒冷刺激

　　研究表明，当女性受到寒冷刺激时，将会导致盆腔内的血管过分收缩，这会引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活要有规律，不要过度劳累，更不要熬夜，尤其是在经期中防寒避湿。

　　四、节食

　　一些研究专家表明，女性的脂肪至少要占体重的17%。在月经期间，体内的脂肪要占体重的22%，只有这样才能有正常的经期。如果体内摄入的能量不够，可能造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经，甚至量少或者没有。如果想要减肥，千万不能节食，对月经以及身体的各方面都是没有好处的。

　　身体健康很重要，不要为了追求完美的身材或者为了好看而去做一些对自己身体健康没有好处的事情。要注意健康饮食，在寒冷天的时候多注意保暖，不要为了风度不要温度。